「目の奥がズキズキ痛む」「目を動かすと痛い」そんな症状はありませんか？
「目の奥が重だるく痛む」
「目を動かすと痛みを感じる」
「パソコン作業の後に目の奥が痛くなる」
「眼科では大きな異常はないと言われた」
目の奥の痛みは、目の疲れや筋肉の緊張だけでなく、緑内障やぶどう膜炎、視神経炎などの目の病気が原因となる場合もあります。
原因によって必要な治療が異なるため、症状が続く場合や急に強い痛みが出た場合は、眼科で検査を受けることが大切です。
このようなお悩みはありませんか？
- 目の奥がズーンと重く痛む
- 目を動かすと痛みを感じる
- パソコンやスマートフォンを長時間使うと痛くなる
- 頭痛も一緒に起こる
- 首や肩のこりがひどい
- 目の疲れがなかなか取れない
- 光がまぶしく感じる
- 見え方にも違和感がある
- 痛みが続いていて不安
一つでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。
目の奥の痛みとは？
目の奥の痛みとは、眼球の奥や周囲に重だるさや圧迫感、ズキズキする痛みを感じる症状です。
一時的な眼精疲労が原因のこともありますが、目やその周囲の組織、神経、さらには全身の病気が関係していることもあります。
痛みの出方や、見え方の変化を伴うかどうかによって考えられる原因が異なるため、症状が続く場合は原因を確認することが大切です。
目の奥の痛みに伴いやすい症状
- 頭痛
- 首や肩のこり
- 目の疲れ
- かすみ目
- ピントが合いにくい
- 光がまぶしい
- 涙が出る
- 視力低下
- 吐き気（急性緑内障などの場合）
目の奥の痛みの主な原因
眼精疲労
長時間のパソコンやスマートフォンの使用により、目の筋肉が疲労すると、目の奥に重だるさや痛みを感じることがあります。
ドライアイ
涙の量や質が低下すると目の表面に負担がかかり、目の疲れや違和感、痛みにつながることがあります。
緑内障
急性の緑内障では、眼圧が急激に上昇し、強い目の痛みや頭痛、吐き気、視力低下を伴うことがあります。
ぶどう膜炎
目の内部に炎症が起こることで、目の奥の痛みや充血、まぶしさ、視力低下などが現れることがあります。
視神経炎
視神経に炎症が起こると、目を動かした時の痛みや視力低下がみられることがあります。
副鼻腔炎（蓄膿症）
副鼻腔の炎症が目の周囲まで影響し、目の奥が痛むように感じることがあります。
放置するリスク
目の奥の痛みを放置すると、
- 目の疲れが慢性化する
- 仕事や日常生活に支障が出る
- 原因となる病気の発見が遅れる
- 視力に影響する病気が進行する可能性がある
場合があります。
特に、
- 急に強い痛みが出た
- 視力が急に低下した
- 目が充血している
- 吐き気や激しい頭痛を伴う
場合は、できるだけ早く眼科を受診してください。
当院の施術について
初回では、
- 痛みが始まった時期
- 痛みが出るタイミング
- 見え方の変化
- 眼科での診断内容
- お仕事や生活習慣
- 首や肩の状態
- 睡眠や疲労の状況
などを詳しくお伺いします。
お身体全体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。ートしています。
【症例】
40代男性の症例
来院時のお悩み
デスクワーク中心の仕事をしており、毎日8〜10時間ほどパソコンを使用していました。
数か月前から夕方になると目の奥が重だるく痛み、頭痛や首・肩のこりも強くなるようになりました。
眼科では大きな異常はなく、「眼精疲労の可能性があります」と説明を受けましたが、仕事に支障が出るほど症状が続いていたため来院されました。
初回の状態
目の奥の重だるさに加え、長時間画面を見ると痛みが強くなる状態でした。
首から肩、背中にかけて筋肉の緊張が強く、睡眠不足の日は症状が悪化する傾向がみられました。
施術経過
眼科での経過観察を続けながら、週1回のペースで施術を開始しました。
目の周囲だけでなく、首・肩・背中の緊張を整え、全身のバランスを考えた施術を行いました。
また、パソコン作業中の休憩や姿勢についてもアドバイスを行いました。
現在の状態
「仕事終わりの目の奥の痛みが以前より気になりにくくなった」
「首や肩のこりも軽くなり、仕事に集中しやすくなった」
とのお声をいただき、現在も定期的に身体のメンテナンスを続けられています。
ご予約・ご相談
目の奥の痛み、目の疲れ、見え方の違和感でお悩みの方は、岡崎市のポノ針灸院へご相談ください。
目の症状に特化した鍼灸院として、一人ひとりのお悩みに寄り添いながら施術を行っています。
岡崎市をはじめ、安城市・豊田市・西尾市・幸田町など西三河エリアからもご来院いただいています。
院長より
目の奥の痛みは、目の使い過ぎによる疲労だけでなく、さまざまな病気が関係している場合があります。
当院では、眼科での診察や治療を大切にしながら、お身体全体の状態を整え、目の疲れや首・肩の負担を軽減できるようサポートしています。
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。